Медицинские исследования показали, что такие тренировки делают тело человека пластичным, кости - крепкими, а позвоночник - устойчивым к остеопорозу и другим "профильным" заболеваниям. К тому, же ваш мальчик или девочка научатся выдержке и самоконтролю, будут эмоционально стойкими к любому виду стресса и самым разным жизненным обстоятельствам. А, кроме того, дзюдо прививает своим маленьким адептам быстроту реакции, стремительность и точность движений. Такие занятия поднимают самооценку детей на достаточно высокий уровень. А это немаловажно, когда понимаешь, что ты отлично владеешь своим телом, что готов ко всем невзгодам, а кимоно становится не просто одеждой, а отличительным знаком, таким же, как боксерские перчатки для спортсмена на ринге.

Дзюдо - это целый комплекс эффективных упражнений, включающий как аэробные, так и анаэробные тренировки. Этот вид спорта обеспечивает правильный рост костного скелета и мышечного каркаса, хороший обмен веществ, а также безболезненный вывод из детского организма вредных шлаков и токсинов. И, если ваш ребенок страдает, например, от излишнего веса, то дзюдо легко поможет ему обрести нормальную массу тела.

В некоторых спортклубах и фитнес-центрах открыты специальные курсы и для взрослых, которые бы хотели заниматься дзюдо из эстетических соображений. Ведь это вполне реально - "сделать тело" с такими тренировками, подразумевающими оптимальные для поддержания великолепной физической формы нагрузки. Это и длинные "разогревы", и силовые упражнения с весом партнера, и подвижная аэробика.

И вам, и вашему ребенку дзюдо принесет только пользу. А, кроме того, это тот вид спорта, который способен влюбить в себя и стать увлечением всей жизни. Ваш маленький спортсмен будет вам очень благодарен за то, что помогли ему открыть этот древний мир восточной мудрости и философии, основанной на контактном движении. Кстати, именно занятия дзюдо детские психологи рекомендуют малышам, испытывающим проблемы с социальной адаптацией в обществе и общением со сверстниками. Также этот спортивный вид показан детям с повышенной активностью и склонностью к конфликтам, как тренировка спокойствия и умения находить выгодные компромиссы.

СПОНСОРАМ


Детям необходима спонсорская помощь. Открывая детское отделение дзюдо , мы руководствовались самыми благородными побуждениями – заботой о наших детях, растущих в нашем нестабильном, а зачастую несправедливом и жестоком мире.

подробнее...

НАЧНИТЕ ТРЕНИРОВКУ СЕГОДНЯ!

Статьи

Наши партнеры

Мы в соцсетях

Шолом-Алейхема 5а,
Киев, 
  +38 (063) 876-88-14
  
   Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

 

© 2017 Клуб Дзюдо "МАСТЕР". Все права защищены.
Копирование контента только с разрешения администрации сайта.

.